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Mar 04, 2024

Vencendo em casa: aprendendo o contentamento

Você está satisfeito? Quando as pessoas ouvem essa palavra, muitas pensam imediatamente que é a mesma coisa que ser feliz ou realizado ou que tudo está indo bem. Contudo, não é isso que significa contentamento. EU

Você está satisfeito? Quando as pessoas ouvem essa palavra, muitas pensam imediatamente que é a mesma coisa que ser feliz ou realizado ou que tudo está indo bem. Contudo, não é isso que significa contentamento. Normalmente não faço isso, mas vou citar a entrada do Merriam-Webster Dictionary para contentamento aqui:

“Livre de preocupação ou inquietação; satisfação pacífica.”

Meu palpite é que todo mundo que está lendo isso gostaria de ter um pouco mais disso em suas vidas! Uma das maneiras pelas quais podemos aumentar nosso nível de contentamento é aceitar as circunstâncias em que nos encontramos e acreditar que elas são melhores para nós. Isso é muito diferente de ser feliz ou sentir que as coisas estão indo do jeito que você deseja.

Então, quero convidar cada um de nós a avaliar como estamos nos contentando. Honestamente, é complicado, não é? Acho que parte da razão pela qual é difícil é porque o Sonho Americano se baseia na ideia de que as nossas circunstâncias atuais não são aceitáveis ​​para nós; devemos trabalhar mais para criar uma vida onde as coisas sejam exatamente como queremos – uma vida onde dirigimos o carro dos nossos sonhos, moramos na casa dos nossos sonhos e nos casamos com o cônjuge dos nossos sonhos.

Considerando que a maioria de nós cresceu com esse objetivo, seja consciente ou inconscientemente, é fácil ver como o contentamento não estava no topo da nossa lista de prioridades. Na verdade, é fácil ver como o contentamento seria visto como algo negativo, porque esgotaria a nossa motivação para trabalhar mais para melhorar e alcançar.

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Com isso em mente, estou ciente de que posso estar convidando você a praticar algo que a princípio lhe parecerá estranho. Mesmo que seja, eu realmente acredito que cada pessoa se beneficiará com o desenvolvimento do contentamento em nossas vidas. Porém, há uma linha tênue aqui, porque estar contente não significa que não compartilhamos nossas preferências. Isso não significa que evitamos trabalhar em áreas que sabemos que precisam de melhorias. Contentamento não é outra palavra para preguiça ou passividade. Tem mais a ver com o nosso estado de espírito e capacidade de estar no momento presente de forma pacífica.

Já escrevi antes sobre o fato de que, quando fazem comparações com outras pessoas, as pessoas contentes se comparam. Em vez de observar como a sua casa, trabalho ou carro se compara com as publicações dos multimilionários nas redes sociais, as pessoas contentes olham como a sua situação se compara com as pessoas que vivem na pobreza ou lidam com circunstâncias difíceis.

É natural que cada um de nós olhe para suas vidas e se pergunte como elas poderiam ser melhoradas. Também é fácil esquecermos que há muitas pessoas que olhariam para nossas vidas agora e desejariam estar em nossas circunstâncias. Contentamento (e sabedoria) tem tudo a ver com aprender a apreciar o que temos e aprender que, se não pudermos apreciar a nossa situação atual, é improvável que subir um degrau na escada mude a nossa capacidade de ser gratos pelas nossas circunstâncias e encontrar a paz.

Se ainda não tivermos descoberto isso em nosso nível atual de sucesso e realização, é improvável que mais um passo para cima seja a chave para nos ajudar a abandonar esse desejo inquieto de perseguir mais e maiores coisas. Quando aprendermos a buscar o contentamento, estaremos vencendo mais vezes em casa.

— Dan Seaborn é o fundador do grupo Winning at Home, com sede na Zelândia, que apoia e nutre casamentos e famílias. Envie perguntas ou comentários por e-mail para [email protected].